FAQ : tout savoir sur les repose-pieds de bureau
Cette foire aux questions réunit toutes les informations pertinentes concernant les repose-pieds de bureau. Trouvez les réponses à vos interrogations au sujet de ce produit et ses performances, au travers de quatre grandes catégories :
- les questions générales autour du repose-pied ;
- les questions concernant son fonctionnement ;
- les questions liées à ses caractéristiques techniques ;
- les recommandations d’entretien du produit.
Généralités autour des repose-pieds de bureau
Un repose-pied de bureau, c’est quoi ?
C’est un accessoire de bureau ayant pour vocation de faciliter l’adoption d’une posture confortable, en travaillant sur ordinateur. Il optimise le positionnement des membres inférieurs et participe à augmenter le bien-être corporel en étant assis. Il appartient à la catégorie du mobilier ergonomique destiné aux personnes exerçant leur profession en passant quotidiennement de longues heures devant un écran.
Le repose-pied se présente sous la forme d’un petit module en mousse ou en matériau rigide, permettant l’inclinaison de la voute plantaire. Les pieds placés dessus sont soutenus dans une position agréable, contribuant à détendre les jambes et à les soulager de l’inconfort de la sédentarité.
Quel repose-pied pour bureau ?
Plusieurs modèles de repose-pieds sont commercialisés et lorsque l’on n’a jamais utilisé ce type d’équipement ergonomique, il peut être problématique de faire son choix. Les deux grandes catégories de produits se distinguent par leur conception.
Certains sont composés de mousse et s’apparentent à un coussin relativement rigide. Leurs réglages se limitent à ajouter ou à ôter une galette additionnelle, permettant de surélever les pieds. Les autres modèles sont fabriqués en matériaux solides et proposent un plateau mobile, inclinable sur plusieurs angles et offrant parfois un revêtement amélioré de billes relaxantes.
Les deux catégories bénéficient d’avantages spécifiques, qui vous aideront à faire votre sélection, selon vos propres besoins.
Pourquoi un repose-pied au bureau ?
Lorsque l’on prend conscience de l’importance d’adopter une bonne posture en travaillant sur ordinateur, il apparaît évident que l’équipement bureautique ergonomique est une nécessité. Les douleurs engendrées par l’avachissement devant son poste informatique, le mauvais positionnement des outils et les torsions inutiles peuvent rapidement devenir chroniques et néfastes pour la santé.
Le repose-pieds est l’un des accessoires contribuant à favoriser votre bien-être et à limiter les maux provoqués par la position assise prolongée. Il se présente comme complémentaire à un fauteuil de bureau performant, pour parfaire votre posture quotidienne.
Quel budget pour un repose-pieds de bureau ?
Comptez un minimum de 30 € pour vous équiper d’un appareillage un tantinet performant. Vous trouverez sur le marché des dispositifs moins chers, autour de 20 €, mais qui souffriront toutefois d’un léger manque de robustesse à long terme. La différence de tarif n’étant pas significative, nous vous invitons à cibler les modèles de la tranche supérieure.
Comme pour tout matériel ergonomique, les prix peuvent rapidement s’envoler, dès lors que vous envisagez de vous munir d’un produit technologiquement avancé. Les budgets les plus conséquents accéderont à des accessoires très évolués autour de 80 €.
Notez que vous pourrez profiter de promotions intéressantes tout au long de l’année, sur les sites de revente en ligne. Notre comparatif des meilleurs repose-pieds (lien vers comparatif) facilitera votre achat.
Où acheter un repose-pied s de qualité ?
Il est difficilement envisageable de faire l’acquisition d’un repose-pied de bureau autrement que par internet. Certaines enseignes d’ameublement ou de matériel informatique pourront présenter quelques modèles à la vente en rayon, cependant le choix sera très limité.
Les sites tels que Amazon sont les mieux fournis et disposent d’une large sélection de produits de différentes marques, dont les plus célèbres, facilitant ainsi la comparaison entre les équipements. Ces plateformes ont également l’immense avantage de diffuser des avis d’utilisateurs ayant commandé lesdits accessoires. Ces nombreux retours d’expériences offriront des informations pertinentes, qui pourront jouer un rôle déterminant dans votre choix final.
Quelle marque de repose-pied choisir pour le bureau ?
Les marques leaders de matériel bureautique proposent des repose-pieds à la vente. Kensington et Fellowes sont certainement les plus représentatives et assurent le consommateur d’un niveau de qualité indéniable. Ces entreprises ont à leur actif des années de savoir-faire en matière de travail informatique, assis devant un écran, et sont donc expertes en solutions améliorant le bien-être. Leur pérennité est la conséquence d’une perpétuelle innovation au service des utilisateurs.
D’autres sociétés commercialisant des équipements ciblant l’ergonomie se font une place sur ce vaste marché en valorisant l’importance du « mieux travailler », comme la firme française Unilux et son homologue asiatique Huanuo.
Le repose-pieds au bureau est-il utile ?
Cet équipement est particulièrement bénéfique aux personnes souffrant de la sensation de « jambes lourdes ». Cet inconfort pouvant se prolonger la nuit, il est essentiel de l’éviter en utilisant à bon escient les accessoires ergonomiques pouvant alléger les membres inférieurs.
Le concept du repose-pieds est de favoriser le placement de manière à libérer la pression exercée sur les cuisses en position assise, pouvant impacter le flux de la circulation sanguine. Lorsque l’on souhaite s’installer à hauteur de son écran d’ordinateur, la surélévation du fauteuil de bureau peut parfois être trop importante et empêcher les pieds de toucher convenablement le sol. Cet accessoire compense ce réglage et octroie un réel soulagement.
Notre article complémentaire vous expliquera en détail pourquoi acheter un repose-pied de bureau.
Le repose-pieds de bureau est-il ergonomique ?
Absolument ! Il est développé pour améliorer le confort au travail et par conséquent la santé. Le repose-pieds est un équipement ergonomique, aux bienfaits attestés par ses utilisateurs. Les modèles en mousse proposent généralement une texture à mémoire de forme idéale pour accueillir la voute plantaire confortablement et de manière stable.
Les produits rigides au plateau inclinable se déclinent souvent en accessoires aux multiples bénéfices. Le revêtement « shiatsu », composé de plusieurs aspérités arrondies, prodigue un effet massant et relaxant, tout en offrant ses performances initiales de confort au travail.
Fonctionnement des repose-pieds de bureau
Comment fonctionne un repose-pieds de bureau ?
Le repose-pieds se positionne sous le bureau, dans l’axe du fauteuil, à distance raisonnable de ce dernier. Sa vocation est de fournir aux pieds une inclinaison agréable, ayant pour effet de libérer les jambes d’une pression excessive, exercée sur le siège de manière prolongée. Elle sera modifiable sur les produits rigides au moyen d’un levier.
La hauteur est elle aussi ajustable, à l’aide de coussins additionnels sur les modèles en mousse et d’un mécanisme de levage sur les autres. Ces différents paramètres facilitent la mise en place d’un réglage optimisé pour chacun, selon sa morphologie.
Comment bien surélever ses jambes au bureau ?
Le bon positionnement de votre repose-pied est déterminant dans l’obtention de résultats corporellement bénéfiques. S’il est l’accessoire dédié à la surélévation des membres inférieurs, le choix de votre fauteuil de bureau impactera lui aussi fortement votre bien-être et vos conditions de travail.
Soyez particulièrement vigilant à l’assise de votre siège lors de son achat. Certains modèles offrent une légère inclinaison pouvant prodiguer un important soulagement à vos jambes. Complétée de l’action apaisante du repose-pied, elle fera une grande différence en matière de confort postural.
Quelles astuces pour installer son repose-pieds ?
Les modèles en mousse sont souvent reconnus plus stables que les rigides, qui auraient tendance à glisser sur le sol. Si vous optez pour ces derniers, soyez conscient que les patins antidérapants seront généralement peu efficaces sur les surfaces de type parquet. Le revêtement idéal pour accueillir un repose-pieds reste la moquette, qui freinera radicalement le déplacement du dispositif.
Si votre bureau est placé sur un sol non propice à assurer le positionnement de votre accessoire, envisagez l’achat d’un petit tapis ou disposez un objet plus lourd devant, qui servira de cale pour immobiliser le support.
Comment régler son repose-pieds de bureau ?
Les réglages de cette catégorie d’appareillage sont très simples et concernent uniquement sa hauteur et son inclinaison, pour les modèles en matériau rigide. Les produits de type « coussin » offrent un ajustement de niveau, grâce à l’ajout ou au retrait de galettes épaisses de quelques centimètres, se fixant sous le bloc incurvé.
Les accessoires munis d’une surface mobile, en plus de proposer une modularité de hauteur, bénéficient d’une amplitude de variation du basculement du plateau accueillant les pieds. Ces paramétrages s’opèrent au moyen de leviers ou de boutons à presser, libérant le mécanisme de l’appareillage.
Un repose-pied de bureau est-il stable ?
Les modèles en mousse apparaissent bien plus stables que les équipements rigides, selon les retours d’utilisateurs édités en ligne. Le poids du dispositif est évidemment un critère déterminant dans sa capacité à se maintenir correctement en place. Les accessoires conçus en plastique souffriront indéniablement du manque d’ancrage au sol.
Le revêtement accueillant le repose-pieds aura également un rôle important à jouer dans sa stabilité. Les patins prévus pour freiner la mobilité du produit auront plus de difficultés à adhérer sur un parquet que sur un carrelage ou une moquette. Ne négligez donc pas ce critère lors de votre achat.
Comment utiliser un repose-pied pour bureau ?
Pour bien utiliser un repose-pied de bureau, placez-le de manière à ce que vos jambes ne soient pas en extension. Le terme « repose » est spécifiquement choisi pour insister sur la nécessité de simplement déposer les pieds à une hauteur convenable. Il n’est en rien question de fournir un effort supplémentaire pour atteindre le dispositif.
L’emploi de cet équipement doit se faire de manière judicieuse. Selon l’élévation de l’assise de votre siège, vous n’aurez pas obligatoirement besoin de placer vos voutes plantaires dessus. L’intérêt de cet accessoire est d’améliorer votre posture, si celle-ci est imparfaite en l’état.
Peut-on incliner un repose-pieds ?
Vous pourrez pencher le plateau mobile des appareils rigides, pour adapter son inclinaison à vos besoins. Les options de réglage seront généralement au nombre de trois, avec des positionnements préétablis, offrant un angle allant jusqu’à 20°. Certains modèles avancés technologiquement donnent la possibilité de modifier le basculement sans bouger, directement à l’aide des pieds. Toutefois, la majorité des produits nécessitent une intervention manuelle de votre part.
Sur les repose-pieds en mousse en revanche, il sera impossible de procéder à ce type d’ajustement. Vous trouverez la meilleure inclinaison en plaçant vos pieds de la manière la plus adéquate et en disposant le module à distance convenable.
Caractéristiques du repose-pieds de bureau
Comment bien choisir son repose-pieds ?
La sélection d’un repose-pieds adapté à vos besoins dépend de plusieurs critères. Le confort d’accueil de la voute plantaire est certainement l’un des plus importants dans votre décision d’achat. Le compléteront : son potentiel de modularité ou encore le type de sol sur lequel vous l’installerez, qui influencera sa stabilité.
Pour approfondir un peu plus la question et obtenir tous les détails qui vous permettront de choisir votre repose-pieds de bureau, consultez notre article complémentaire en ligne. Il vous présentera l’ensemble des caractéristiques incontournables, à prendre en considération avant de valider votre sélection.
Quelle hauteur pour un repose-pieds ?
Les accessoires en mousse offrent généralement une hauteur standard avoisinant les 10 cm, pouvant être augmentés à environ 15 cm par l’ajout d’un coussin additionnel, à la base du support.
Les modèles rigides disposent quant à eux d’une modularité de réglage sur trois échelons pour la majorité des produits. Le positionnement le plus élevé atteindra jusqu’à 17 cm. Les paliers inférieurs permettront des ajustements de 2 à 3 cm, jusqu’à un niveau normalisé de 10 cm ou 11 cm, comme leurs homologues souples.
Le bon réglage sera celui accordant à vos jambes une sensation de légèreté. Il dépendra donc de votre morphologie, mais également de votre fauteuil ainsi que de votre plan de travail.
Repose-pied en mousse ou repose-pied rigide ?
Le choix entre les deux types de repose-pieds est assez personnel, bien qu’il semble que les utilisateurs de modèles en mousse soient plus massivement satisfaits de leur achat à long terme. Les coussins souples, s’ils peuvent paraître manquer de technologie, sont selon les retours particulièrement confortables.
Les adeptes des dispositifs rigides trouvent généralement leur contentement dans l’option additionnelle de revêtement relaxant pour la voute plantaire, plus que dans la durabilité du support. Toutefois, ces commentaires ciblent des appareils au tarif peu élevé. Les produits plus haut de gamme ne rencontrent pas de critiques concernant leur robustesse.
Quels sont les critères importants d’un repose-pieds ?
Pour bien choisir votre équipement ergonomique, vous devez prendre en considération les paramètres de réglage qui vous semblent essentiels, en hauteur et en potentiel d’inclinaison. Les dimensions du produit doivent également retenir votre attention, afin de ne pas gêner son installation sous votre bureau.
Selon le sol qui accueillera le repose-pied, soyez vigilant à sélectionner un élément doté de patins antidérapants ou dont le poids soit suffisamment important pour ne pas glisser au moindre mouvement. Enfin, tenez compte de votre budget, pour vous offrir un appareil au bon rapport qualité/prix. Les options de ventilation intégrée ou les fonctions massantes ne doivent pas être considérées comme indispensables, à moins que vous ne souffriez de problèmes spécifiques.
À quoi sert un repose-pieds pour le bureau ?
Comme tout équipement ergonomique, le repose-pied de bureau est voué à améliorer vos conditions de travail. Il se présente comme un accessoire venant compléter votre mobilier, pour parfaire votre posture, lorsque vous exercez votre profession devant un écran d’ordinateur.
Si en optimisant son installation, on cible en premier lieu le soulagement des troubles dorsaux tels que les lombalgies, le repose-pied intervient pour sa part sur le confort de vos jambes et sur le flux sanguin, procurant une sensation de légèreté très agréable. La subtile surélévation des cuisses libère notablement la circulation, fréquemment « coupée » et générant des fourmillements.
Existe-t-il des repose-pieds de bureau électriques ?
Les modèles électriques que vous rencontrerez sur le marché sont bien souvent alimentés pour fournir une prestation massante à la voute plantaire ou un système de ventilation permettant de passer du chaud au froid. Ces deux options spécifiques nécessitent une connexion filaire sur secteur, pour pouvoir fonctionner.
Si vous recherchez un produit dont les réglages de hauteur ou d’inclinaison s’opèrent électriquement, il sera compliqué de trouver votre bonheur. En revanche, certains dispositifs sont conçus pour faciliter les ajustements à l’aide des pieds, sans avoir à se baisser et à les effectuer manuellement.
Quelle est la meilleure inclinaison pour un repose-pieds ?
L’amplitude proposée par ces dispositifs est établie sur une échelle de 0° à 20° en moyenne. Il n’existe pas d’angle idéal à conseiller aux utilisateurs. C’est à chacun d’estimer au mieux son confort, en fonction de l’ensemble des équipements ergonomiques déjà installés et optimisant le bien-être postural.
Chaque individu, selon sa morphologie et son assise opérera des réglages lui étant propres, jusqu’à obtention de la position parfaite. La meilleure inclinaison est celle vous prodiguant le plus de confort. Ainsi, n’hésitez pas à tester différentes orientations lors de la première utilisation, pour trouver votre basculement idéal.
Entretenir son repose-pieds de bureau
Comment entretenir son repose-pieds de bureau ?
Selon votre choix de modèle, l’entretien indispensable à le préserver dans le temps sera différent. Les appareils en mousse nécessiteront un nettoyage régulier de la housse de protection uniquement. Il est toutefois conseillé de les employer sans chaussures, afin de ménager le tissu.
Les dispositifs rigides imposeront en complément de s’assurer du bon graissage des pièces mécaniques et de la solidité des éléments structurels. Les produits les moins chers, conçus avec des matériaux relativement fragiles, supporteront difficilement les manipulations fréquentes. Il sera donc essentiel de limiter les modifications de réglages et de veiller à les opérer sans forcer, afin de ne pas casser les embouts les plus vulnérables.
Comment nettoyer la housse de son repose-pieds ?
Les dispositifs de type « coussin » sont quasiment toujours déhoussables, afin de permettre le lavage de l’enveloppe protectrice. S’il est préférable de placer ses pieds sans chaussures sur le matériel, pour ne pas l’abimer, il subira toutefois l’accumulation de poussière au fil du temps et méritera d’être nettoyé régulièrement.
En retirant la housse, vous pouvez lui offrir un lavage en machine à 40° et la désinfecter convenablement. Il sera important de bien la faire sécher par la suite, avant de la repositionner sur le coussin, pour éviter la formation de moisissures.
Comment nettoyer la tablette d’un repose-pieds ?
Les modèles rigides incitent plus facilement que leurs homologues en mousse à poser ses pieds chaussés directement sur le support, augmentant la salissure indéniablement. La surface est le plus souvent alvéolée, striée ou encore trouée lorsqu’elle bénéficie d’une ventilation. Cela complique d’autant plus la tâche lors de son nettoyage.
Un passage d’aspirateur permettra d’ôter la plus grosse partie des poussières, y compris sous le plateau, dans la structure même du dispositif. Puis à l’aide d’un chiffon, vous pourrez aller dans le détail et opérer un lavage appliqué et soigneux. Procédez-y régulièrement pour augmenter la longévité de votre appareil.
Pourquoi mon repose-pieds s’abime ?
Votre équipement subit les dégradations du temps et une usure inévitable. Les frottements répétés des pieds sur la surface abiment les tissus, fragilisant la fibre des modèles en mousse et griffant le revêtement des modèles rigides. C’est pour cette raison que nous recommandons vivement d’utiliser le support sans chaussures, afin de ralentir ce phénomène.
Les déplacements fréquents, ainsi que les modifications de réglages intempestives peuvent impacter le fonctionnement du dispositif et détériorer sa structure. Plus vous prendrez soin de votre appareil et mieux vous l’entretiendrez, plus il sera performant et en bon état longtemps. Soyez particulièrement attentif à ne pas forcer sur les mécanismes servant aux différents ajustements du matériel.